Бэкап — это страховка, о которой вспоминают слишком поздно. Грамотная стратегия резервного копирования строится на трёх уровнях.
Уровень 1. Автоматические копии хостинга
На WPHost еженедельные бэкапы файлов и базы данных создаются автоматически и хранятся от 7 до 30 дней. Восстановление — в один клик из панели.
Уровень 2. Копии плагином
Дополнительно настройте плагин (например, UpdraftPlus) с выгрузкой в облако — это независимый от хостинга канал.
Уровень 3. Офлайн-копия
Периодически скачивайте архив сайта на локальный диск. Это защита от самых редких, но фатальных сценариев.
Бэкап, который ни разу не восстанавливали, нельзя считать рабочим. Тестируйте восстановление хотя бы раз в квартал.